政府数据显示，今年冬天，美国部分地区的诺如病毒病例激增。诺如病毒是一种令人讨厌的、高度传染性的胃病。
美国疾病控制与预防中心（Centers for Disease Control and Prevention）的最新数据显示，12月5日那一周报告了91起诺如病毒疫情，高于11月最后一周的69起。
过去几年的数据显示，在12月的第一周内报告的疫情最多为65起。
诺如病毒感染的特征是突然呕吐和腹泻。疫情经常发生在游轮上，在养老院和监狱等聚集的生活环境中，以及学校和人们聚集的地方。根据美国疾病控制与预防中心的数据，本月早些时候，数百名游轮乘客在三艘不同的船上感染了诺如病毒，今年总共有14艘游轮爆发了这种病毒。到目前为止，与2024年的任何一个月相比，12月是邮轮在一个月内爆发疫情最多的一个月。
陆地上的病例也在增加。明尼苏达州哥伦比亚广播公司新闻报道，明尼苏达州卫生部最近记录了40例诺如病毒病例，这是12月份通常数字的两倍。
这里有一些关于这种病毒需要知道的事情。
诺如病毒是美国食源性疾病的主要原因，根据疾病预防控制中心的数据，每年在美国获得的此类感染中，有58%是由诺如病毒引起的。
巴尔的摩前卫生专员温丽娜博士在周日的“与玛格丽特·布伦南一起面对全国”节目中分享了一些人们保护自己免受这种疾病的最佳做法。
“要好好洗手，尤其是去吃自助餐的时候。如果你接触的是经常接触的物体表面，那么在你触摸你的嘴和鼻子之前要洗手。”“诺如病毒是美国最常见的食源性疾病，一旦进入你的家庭就很难避免。此外，如果你呕吐、腹泻、胃痉挛，不要准备食物，因为你不想把它传染给其他人。”
健康专家说，诺如病毒感染是由一组容易传播的病毒引起的，只要10个病毒颗粒就能使人生病。
据报道，美国每年约有2500例诺如病毒爆发。疫情可在全年发生，但最常见于11月至次年4月。
除了呕吐和腹泻，常见的症状包括恶心、胃痛、身体疼痛、头痛和发烧。
大多数诺如病毒爆发发生在已经感染的人通过直接方式将病毒传播给他人时，例如通过共用食物或餐具。疫情也可通过食物、水或受污染的表面传播。
由诺如病毒引起的疾病通常突然开始，在接触病毒12至48小时后出现症状。大多数人在一到三天内就会好转，并完全康复。
但在美国，诺如病毒每年导致1900万至2100万人患病，但每年平均有900人死亡，10.9万人住院，其中大多数是65岁及以上的成年人。它还导致46.5万人次急诊就诊，其中大部分是幼儿。
所有年龄段的人都可能被诺如病毒感染并患病。幼儿、老年人和免疫系统较弱的人面临的风险最大，呕吐和腹泻引起的脱水是最令人担忧的。
目前还没有治疗诺如病毒的药物。建议通过喝水和其他液体补充水分，但咖啡、茶和酒精除外。
任何遭受脱水的人都应该寻求医疗帮助。脱水的症状包括排尿减少，口干和喉咙干，站立时感到头晕。脱水的孩子可能会异常困倦或烦躁，哭得很少或没有眼泪。
在冬季高峰期，严格和经常洗手是预防诺如病毒的最好方法，饭前用肥皂和温水洗手20秒。
用家用消毒剂擦洗表面也有帮助。
