如果你告诉五个人你有睡眠问题，你可能会得到五种你可以购买的商品的建议。我的同事梅根·加伯（Megan Garber）去年写道：“睡眠正走向其他可购买‘健康’的道路。”
任何尝试过睡眠技巧或睡眠工具的人都知道，什么对你有效是非常私人的事情。睡眠是人类的普遍需求，但并没有普遍的解决方法。有时候，睡眠不好背后的问题根本无法通过面膜或应用程序来解决。今天的时事通讯将探讨新旧睡眠技巧，以及它们是如何与美国的消费文化紧密联系在一起的。
关于睡眠工具
枕头可能会伤害你的脖子
奥尔加·卡赞著
醒来后，一阵灼热的疼痛一直蔓延到我的肩膀，我开始寻找罪魁祸首。
为什么每个人都应该独自睡觉
作者：Mallika Rao
关于分开过夜的好处
新教睡眠伦理
文/梅根·加伯
最近出版的一本回忆录认为，当我们把休息看作是需要做出判断时，我们做出了多大的让步。
还好奇吗?
如何smartpho睡眠不好 ：奥尔加·卡赞（Olga Khazan）在2015年写道，蓝光会让大脑认为是时候起床了，就像你准备睡觉一样。 “我找到了睡觉的钥匙” ：“这是我的脚，”阿曼达·马尔在2019年写道。其他娱乐活动
永远改变学校的发明美国有一个o 叉子的问题。“亲爱的詹姆斯”：我喜欢开快车，我不能停下来。注:
最近，我请读者分享一张能激发他们对世界敬畏感的照片。73岁的BD住在科罗拉多州的尼德兰，他发来了这张“在寒冷的冬天看着美丽的乌鸦”的照片。
我将在接下来的几周内继续报道你们的回答。
——伊莎贝尔
