佛罗里达州奥兰多。-在诺娜湖的中心，一个新的社区正在建设中。但这不是用砖块和砂浆建造的，而是建立在共同的经历和友谊之上的。

Gena Gray欢迎来访者来到Novel Nona公寓的社区房间。这是她期待了好几个月的事情。

格雷笑着说：“这个计划终于，终于实现了。”

格雷是“妈妈想休息”（Mommy Wants a Break）的创始人，这是一个针对妈妈们的在线小组，这是成员们第一次面对面会面。

该倡议旨在通过提供一个支持性网络和促进心理健康意识和自我保健，增强妇女，特别是母亲的权能。

当女人们涌进这个空间时，格雷表达了她的兴奋和有点紧张。

她解释说，该项目旨在帮助那些搬到佛罗里达州中部、附近没有家人或朋友支持的妇女。

“我就是其中之一，”格雷说。“没有人真的来自这里，我们搬到这里，离开我们的家人、朋友和我们所知道的一切。所以我们错过了这些联系。”

两个小男孩的母亲杰米·阿拉布鲁（Jamie Arambulo）最近搬到了这里，希望结交新的朋友。“奥兰多是巨大的，”Arambulo说。“很难交到新朋友。”

格雷说：“这项倡议将有助于改善这种状况。“我们还将讨论心理健康意识、自我保健等问题。”

活动开始时，参与者登记并选择与他们产生共鸣的卡片，如“健身爱好者”或“电影爱好者”，以促进对话。其目标是在母亲之间展开对话，让她们相互了解，形成有意义的联系。

吉娜的丈夫约瑟夫·格雷提名她为“新闻六频道获得成果奖”。他赞扬了她的努力，说：“我觉得她为社区做了一些非常好的事情，我认为她应该得到认可。”他强调了给女性一个机会，让她们休息一下，专注于自己的重要性，女性通常是家庭的支柱。

与会者比娜·帕特尔分享了她的经历，她表示由于忙碌的生活方式，很难见到其他妈妈。帕特尔说：“在这个地区很难找到其他妈妈，因为我们太忙了。”“我已经认识了几位女士，也联系了一些人，希望我们能保持联系。我很高兴能认识新的女士，否则我可能不会认识她们。”

潘亚·坎贝尔是四个孩子的母亲，她很高兴有机会与其他女性团结起来，分享共同的经历。她强调了相互支持和相互激励的重要性。

格雷的个人经历，包括失去女儿公主，激发了她支持母亲和儿童的热情。她说：“到目前为止，我所做的一切都是为了母亲和孩子。”

这次活动很成功，许多母亲都对有机会交流和分享她们的故事表示感谢。Gena计划每月举办活动，重点关注心理健康意识和家庭友好活动，以继续促进这些联系。

“妈妈想休息一下”不仅仅是一个社区倡议；这是一星悦麻将个安全的空间，让妈妈们记住，休息一下，优先考虑自己的健康是可以的。

正如Gena Gray所说，“归根结底，这是关于妈妈们的。这是关于我们的。”

你可以在下面的媒体播放器中收听佛罗里达州第四阶层的每一集：

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