又到了每年的这个时候，每个人都在感冒和擤鼻涕。也许你发现自己有鼻窦挣扎，或者你注意到你的鼻屎看起来不正常。不管是什么情况，粘液都大量存在。

“粘液是一种天然产物，可以在正常情况下保持呼吸道湿润，并与我们的免疫系统一起对抗刺激物、感染或其他炎症，”毛绒护理公司的家庭医学医生斯蒂芬·沃格尔（Stephen Vogel）博士说。“对大多数人来说，正常的粘液是透明到白色的。”

如果你的鼻屎不清，那么可能是其他事情发生了，无论是过敏还是更严重的事情。我们和医生聊了聊你的鼻屎可能会对你的健康产生什么影响，从颜色到稠度，以及你什么时候需要去看医生。

黄色的

黄色粘液通常意味着你的身体正在处理感染。它通常是白细胞抵抗细菌或病毒的直接结果。

“当你身体的免疫系统被激活时，黄色粘液也会变得更厚和/或更集中，”家庭医学医生、NorthWestPharmacy.com的卫生保健大使布琳娜·康纳博士说。“黄色粘液的潜在原因包括普通感冒或细菌感染，如鼻窦炎或支气管炎（呼吸道感染）。”

绿色

根据康纳的说法，绿色粘液可能表明你患有更严重的细菌感染。康纳说：“绿色来自白细胞在对抗感染时释放的酶，通常表明免疫反应持续时间更长或更强烈。”

绿色粘液的一些可能原因包括细菌性鼻窦感染、细菌性支气管炎或肺炎。然而，绿色粘液也可能仅仅是由在你的鼻窦里呆了很长时间的鼻屎组成的。

棕色（的）

你可能甚至不知道棕色鼻屎是一种东西，因为它们不像黄色和绿色的鼻屎那么常见。

Atrium Health的耳鼻喉外科医生阿曼达·乔·马塞利诺（Amanda Jo Marcellino）说：“在寒冷的季节，棕色粘液很常见，因为我们家里的空气湿度较低。”“这可能会导致鼻分泌物干燥，通常还会有少量血液，导致鼻粘液变成棕色。”

康纳指出，棕色粘液可能是支气管炎或肺炎的征兆，你要记住这一点——尤其是如果你有咳嗽、发烧和呼吸短促等其他症状。

粉红色的

如果你注意到你的鼻屎是红粉色的，那么这可能是你的鼻窦或呼吸道受伤或有问题的迹象。

“粉红色或红色/带血的粘液通常表明你的呼吸道受到刺激或呼吸道有创伤，”康纳说。

黑色的

虽然这不是很常见，但你可能会在生活中的某个时候发现自己有黑色鼻屎。

汽巴健康的首席医疗官Markyia Nichols博士说：“黑色粘液可能是旧的干血，感染，或者是环境中某些东西的迹象——空气污染、烟雾、污垢/灰尘——被困在你的粘液中。”“黑色也可能是真菌感染的迹象。”

有限公司一致性也是如此

除了颜色，你还需要注意黏液的粘稠度。

“稀薄和/或流鼻涕通常表明你的身体处于对抗感冒或病毒感染的早期阶段，”康纳说。粘稠的粘液可能表明你正在处理更严重的充血和/或鼻窦感染。”

此外，如果你发现你的粘液是干燥的，那么这可能是脱水的结果，干燥空气的存在（无论是来自加热系统还是干燥的环境条件），或者气道炎症。

什么时候去看医生

非处方药，如药物或生理盐水喷雾剂，可能会暂时缓解疼痛，但如果你担心或症状持续超过几天，你应该去看医生。你比任何人都更了解自己的身体，所以如果你发现自己感觉不舒服，相信自己的直觉，和你的医疗保健提供者预约。

马塞利诺说：“需要去看医生的鼻粘液可能包括频繁流鼻血、鼻塞持续不去、与面部疼痛、压力和气味变化相关的浓鼻粘液持续10天以上。”

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与你的医疗保健提供者预约也很重要，这样你就可以让他们更全面地了解正在发生的一切，无论是流鼻涕的声音，还是持续咳嗽、胸闷或流泪。

沃格尔说：“几乎总是，其他迹象、症状和其他信息帮助我们确定黏液的质量或数量之外发生了什么。”