开罗（美联社）——随着伊斯兰圣月斋月的开始，全世界虔诚的穆斯林很快将在每天从黎明到日落的斋戒仪式中团结起来。对于穆斯林来说，这是一个增加崇拜、宗教反思、慈善和做好事的时间。在社交方面，它通常会把家人和朋友聚集在一起，在节日聚餐中开斋。

斋月之后是伊斯兰节日开斋节。

斋月的宗教仪式和精神本质将世界各地不同的穆斯林社区团结在一起。一些穆斯林同胞的困境和一些在境外引起共鸣的问题——包括冲突和政治动荡——可能成为许多人本月祈祷、捐赠或倡导的重点。

今年，随着脆弱的停火协议接近第一阶段的结束，斋月即将到来。该协议已经暂停了以色列和哈马斯之间长达15个月的战争。

据加沙卫生部称，以色列的军事进攻已造成超过4.8万名巴勒斯坦人死亡，并摧毁了加沙的大片地区。这场战争是由2023年10月7日哈马斯领导的武装分子对以色列的袭击引发的，那次袭击造成约1200人死亡，约250名人质被劫持。

对一些穆斯林来说，斋月也正值他们国家发生变化之际。例如，在中东，这将是叙利亚政府令人震惊地结束阿萨德家族数十年统治以来，叙利亚人的第一个斋月。

斋月是什么时候？

斋月是伊斯兰教阴历的第九个月；月份随着季节的变化而变化。

传统上，这个月的开始取决于看到新月。今年的第一天预计将在3月1日左右。

由于全球多个伊斯兰当局宣布是否看到了新月，或者使用不同的方法来确定月的开始，穆斯林社区的实际开始日期可能会有所不同。

穆斯林为什么要斋戒？如何斋戒？

斋戒是伊斯兰教的五大支柱之一，其他四大支柱分别是信仰、祈祷、施舍和朝圣。

穆斯林看到了遵守斋戒的各种意义和教训。

它被认为是一种崇拜行为，以达到对上帝有意识的虔诚和对上帝的服从。虔诚的人看到的好处包括练习自我约束，与上帝更亲近，培养感恩之心，同情贫穷和饥饿的人。

斋月的每日禁食包括从黎明到日落禁食所有食物和饮料，甚至不允许喝一口水，然后在阿拉伯语中被称为“开斋”。斋戒者还应避免做坏事，如说闲话，并多做善事。

穆斯林通常会涌入清真寺进行集体祈祷，并将更多时间用于宗教沉思和阅读穆斯林圣书《古兰经》（Quran）。

慈善是斋月的一个标志。在其他捐赠方式中，许多人寻求为有需要的人提供开斋饭，分发装满食品储藏室主食的斋月盒子，分发热餐以及枣和果汁等食物，或者帮助举办免费的公共餐。

穆斯林在黎明前吃一顿被称为“suhoor”的饭，在每日斋戒之前为身体补充水分和营养。

斋戒有豁免吗？

是。斋戒有一定的豁免，比如那些因疾病或旅行而无法禁食的人。那些因暂时生病或旅行而无法禁食的人需要在以后弥补错过的禁食天数。

哪些文化和社会传统与斋月有关？

穆斯林在民族和种族上是多样化的，并不是所有的斋月传统都植根于宗教。有些习俗可能超越国界，而另一些习俗则可能因文化而异。

许多社交仪式都是在日常斋戒之后的聚会和社交。一些穆斯林装饰他们的家，摆放以斋月为主题的餐具和装饰品，或者涌向市场和斋月集市。

在阿拉伯世界人口最多的国家埃及，斋月是一个典型的节日。

五颜六色的灯笼，形状和大小各异，在孩子们的手中摇摆，装饰着房屋或建筑物和商店的入口。人们可能会播放斋月歌曲来迎接这个月。

在埃及，斋月的声景传统上包括黎明前敲鼓的“mesaharati”，他在社区游荡，呼唤忠实的信徒，有时是点名，唤醒他们吃斋月饭。

新的电视节目，公共餐饮

在一些国家，一系列新电视连续剧是每月的另一个固定节目，广告商们竞相吸引观众的注意力。

在许多地区，一些穆斯林担心这个月正在被商业化，强调装饰、电视节目、郊游或奢华的开斋宴会，尤其是在社交媒体时代，可能会削弱斋月的宗教本质。另一些人则认为，可以找到一种平衡，只要适度，这样的仪式就是这个月节日精神的一部分。

在印度尼西亚，一些斋月仪式因地区而异，反映了当地文化的多样性。

在印尼非常保守的亚齐省，人们在Meugang节日期间屠宰动物。肉煮熟后与家人、朋友、穷人和孤儿在公共宴会上分享。

在首都雅加达外的Tangerang市，数百名居民涌向Cisadane河，用稻草洗发水洗头，以象征性的精神净化来迎接斋戒月。

在整个苏门答腊岛，晚祷后，许多男孩和女孩在街上游行，拿着火炬，演奏伊斯兰歌曲。

在印度，穆斯林少数民族人口超过2亿，许多街道两旁的摊位都在出售枣、糖果和新鲜烹制的食物。到了晚上，随着穆斯林前往清真寺参加祈祷，新德里的一些社区变得热闹起来。

一些印度穆斯林还参观装饰着灯光和五颜六色的鲜花的苏菲神龛。

在美国，穆斯林是一个多元化的少数民族，尽可能聚集在清真寺和伊斯兰中心吃开斋饭和祈祷，给许多穆斯林家庭一种社区归属感。一些穆斯林还组织或参加不同信仰的开斋餐会。

美国一些大型零售商已经开始迎合斋月购物者的需求，销售斋月主题装饰等商品。