宿务，菲律宾——宿务律师兼多项运动运动员Brando Ray Raya在他的转型体育之旅中开始了新的挑战，他将参加定于2月16日在南路物业的Citi de Mare场地举行的2025年DagSik两项全能比赛。

在教练的指导下，拉亚一直在为即将到来的艰苦战斗进行虔诚的训练，包括10K跑步、40K自行车和5K跑步，包括长距离骑行、稳定跑步和砖块训练，尤其是自行车到跑步的过渡。

拉亚说：“最重要的是，我总是确保适当地恢复和补充能量，因为让我们面对现实，训练不仅仅是努力训练，还需要聪明地训练，并将其与适当的休息相结合。”

“说实话，在动力不足的日子里继续努力对我来说一直是一个挑战。有些时候，你只是不想系好安全带或跳上自行车，但这就是心理游戏开始的地方。问题在于我是躺在床上，丢掉我所做的所有准备，还是站起来继续我已经开始的事情。我提醒自己为什么要做这件事，这通常会让我动起来。”

回顾他的经历，Raya承认他的两项训练确实影响了他的生活。

“老实说，这改变了我的整个心态。这不仅仅是关于这场比赛——这是关于建立纪律，保持一致，不断提高。它让我意识到，成长发生在斗争中，在痛苦中，在汗水中，在过程中，这适用于很多方面，而不仅仅是比赛。”

对40岁的拉亚来说，成为一名双项运动员意义重大，因为他从运动场上学到的价值观与他的生活指导原则是一致的。

“对我来说，我相信这一切都是关于韧性，以及我一直坚持的永不放弃的态度。更重要的是，当你的腿尖叫着让你停下来时，你还是要坚持下去。这是为了向自己证明，你可以做困难的事情，找到时机，然后在另一边变得更强大。”

虽然很艰难，但拉亚说，他参加耐力赛是因为这是非常有益的，也是一个很好的学习经历。

“它让我找到节奏，战胜痛苦，拥抱刷任务。如果你想知道最精彩的部分是什么，那就是冲过终点线的那一刻。没有什么比这种感觉更好的了。”

这促使Raya在一周后的DagSik两项比赛中测试自己的极限。

“我参加这个活动是为了个人成就，也是为了好玩。我同意竞争是有趣的，但在一天结束时，这是我对我。我加入是因为我想看到进步，挑战自己的极限，在离开的时候知道我已经付出了一切。”

“我一直喜欢好的挑战。有一种开始的动力，一种推动自己超越极限的动力，让你觉得自己还活着。达格西克两项是耐力、勇气和决心的完美结合。此外，这也是一个很棒的测试自己的方式，看看我从去年开始所做的所有训练都走了多远。”

期待着比赛的到来，Raya和他的同伴们分享了一个鼓舞人心的信息。“让我们全力以赴。无论你是来参加比赛，实现个人目标，还是只是找点乐子——拥有它，享受这一刻。相信你的训练，克服痛苦，享受过程。记住，终点线只是你能力的开始。”——EBV