发表在《柳叶刀公共卫生》杂志上的一项新研究表明，与没有受过高等教育的年轻人相比，大学生患抑郁症和焦虑症的风险可能更大。
伦敦大学学院的研究人员分析了两项研究的数据。
第一项研究调查了2007年至2009年间年龄在18岁至19岁之间的4832名年轻人。
第二项研究分析了2016年至2018年期间6128名18至19岁的年轻人。
超过一半的参与者在上大学。
根据这些年轻人完成的关于心理健康的多项调查，与非学生相比，学生患抑郁和焦虑的风险略有上升。两组之间的风险差异约为6%。
研究发现，到25岁时，学生毕业后，抑郁率不再存在差距。
“近年来，在英国，我们看到年轻人的心理健康问题有所增加，所以人们越来越关注如何支持学生，”伦敦大学学院精神病学的主要作者杰玛·刘易斯博士在该大学的新闻发布会上说。
“高等教育的头几年是发展的关键时期，”她补充说。
“因此，如果我们能在这段时间内改善年轻人的心理健康，就会对他们的健康和福祉，以及他们的教育成就和长期成功产生长期的好处。”
来自伦敦大学学院精神病学的泰拉·麦克劳德博士是这项研究的第一作者，他说，研究人员不能确定为什么学生比同龄人更容易抑郁和焦虑，但他提出了一些理论。
她在新闻稿中说:“在过去的研究中没有发现学生中这种风险增加的现象，所以如果这种联系是最近才出现的，那么它可能与经济压力的增加以及对在更广泛的经济和社会背景下取得高成绩的担忧有关。”
麦克劳德指出，研究结果令人惊讶。
她说:“我们本以为受过高等教育的学生比非学生的同龄人有更好的心理健康，因为他们通常来自更优越的背景，所以这些结果尤其令人担忧。”
“需要更多的研究来澄清学生面临的心理健康风险。”
要知道的警告信号
南佛罗里达社区合作伙伴儿童和家庭心理健康副总裁Ljubica Ciric博士没有参与这项研究，但她对研究结果提出了自己的看法。
“在这个特殊的年龄，友谊对大多数孩子来说都是非常重要的，”她告诉福克斯新闻数字频道。
“远离主要的支持系统——比如高中、你居住的城市，尤其是父母——会增加孤独感和恐惧感，这与焦虑症状直接相关，”西里奇继续说道。
她说，学业和经济压力也在增加，而且毕业后找工作也不确定。
Ciric指出，抑郁症和焦虑症的诊断和症状之间也存在差异。
“这项研究只评估了症状，没有诊断。”
“因此，把这些称为适应困难可能更合适，就像任何其他在情感上挣扎着适应生活新环境的人一样。”
在评估一个年轻人的心理健康时，Ciric建议要注意行为上的任何极端变化——“睡眠模式、对食物的兴趣、社交兴趣、哭泣或攻击的程度和频率的变化。”
增加恐惧的感觉，持续产生额外恐惧的想法，以及绝望和无助的感觉也是危险信号。
堪萨斯州的心理学家贝丝·奥勒(Beth Oller)博士经常帮助患者识别和管理焦虑和抑郁等心理健康问题，她补充说，其他的警告信号包括难以完成任务、注意力不集中或记忆力差、缺乏精力、易怒或一直感到不知所措。
Oller也没有参与这项研究。
本研究的局限性
奥勒指出，这项研究是在英国进行的，“所以虽然可以得出一些联系，但并不是完全相同的。”
她告诉福克斯新闻数字频道，“各国的高等教育体系存在差异。”
“这些研究也开始于2004年和2013年，所以有很多世界事件——尤其是COVID——可能会改变结果，特别是经历过大流行的学生的基线焦虑和抑郁程度可能更高。”
Oller指出，这项研究的规模很小，两组之间的差异也很小。
她说:“我不确定从这项研究中能得出多少结论，除了我会建议我的病人:密切监测任何抑郁或焦虑的迹象，如果你觉得这对你来说是个问题，就和你的家庭医生谈谈。”
“我们还必须问，接受高等教育的人是否真的面临更高的风险，或者可能只是更有可能报告或寻求治疗，因为治疗可能更容易获得。”
减轻学生抑郁的小贴士
西里奇说，在这个年龄段，培养韧性很重要。
她建议说，在校园里有一位导师来帮助学生感到安全和受欢迎，这有助于缓解抑郁症状。
其他一些想法包括让学生在情感上——而不仅仅是学术上——为未来做好准备。
cicric建议，增加财政支持和创造校园就业机会也有助于缓解焦虑。
学生还可以参加一些活动和团体，以增加他们与同龄人的联系和关系。
正如奥勒所指出的，大多数校园都有旨在帮助学生健康的项目。
“我建议任何有焦虑和抑郁症状的学生不仅要咨询他们的家庭医生，还要看看他们自己的学院或大学有什么可用的资源，”她告诉福克斯新闻数字频道。
“鼓励讨论并继续开展有关心理健康的公共卫生教育，减少耻辱感并使治疗正常化，都有助于消除人们获得所需帮助的障碍。”
福克斯新闻数字向研究作者寻求更多评论。
梅利莎·鲁迪是福克斯新闻数字频道的健康编辑和生活方式团队成员。
