去年冬天一个阴暗的早晨7点，凯瑟琳·戴恩(Kathryn Dane)正在爱尔兰橄榄球高性能中心(HPC)热身，突然意识到自己的身体发生了灾难性的变化。
她在力量和体能教练埃德·斯拉特里(Ed Slattery)的指导下恢复膝盖受伤，只是做了一些简单的臀部推举，就在这时，她感到“后脑勺右眼后面剧烈疼痛”。
这是完全出乎意料的。
在这中间的8个月里，她与迟钝、令人沮丧的康复作斗争，肯定有很多诱惑让她哭喊“为什么是我”，并陷入绝望。但这位活泼的老贝尔维德和爱尔兰人却选择在她的脑出血中看到意外的发现。
这一切发生的时间和地点，简直就是一种好运。
艾德立刻注意到我的脸垂了下来。我不知道，但我感觉不太好，他很快就找来了队医，他当时就在健身房。他们马上就知道我得了某种中风。”
IRFU的高性能中心位于阿伯茨敦。是第二个祝福。不到15分钟，一辆救护车就把她送到了附近的康诺利医院。
凯瑟琳·戴恩:“我身边有一群不可思议的朋友、队友和家人，通过运动和我的博士学位，我获得了很多机会，这是我以前从未真正感激过的。”摄影:Laszlo Geczo/Inpho
她患有脑动静脉畸形(AMV)，可能从出生起就有。
“这只是一种血管畸形，可能是与生俱来的，也可能是后天形成的，这种脆弱的血管在高压和高压下会破裂。”
核磁共振成像很快证实了这一点，她被转移到博蒙特医院，在那里栓塞止住了出血。经过两周的治疗和扫描，她回到了恩尼斯基林的家，开始了漫长的康复治疗。
戴恩不确定她的年龄(当时25岁)和健康状况是否有帮助，但她从未失去意识，作为一名物理治疗师，她理解这种紧迫性。如果这件事发生在其他地方，尤其是在国外的球场上，她可能会有这样不同的结果。
“事情发展的速度令人难以置信。我想我的左半边马上就虚弱了，我需要帮助才能从健身房的地板上爬到医务室，所以感谢上帝，我不是一个人躺在健身房的地板上，而是在HPC里，离康诺利和博蒙特医院很近，我需要立即接受治疗。
“这是偶然发生在这里，但我真的相信它应该发生在这里。”
她的专业训练最初起到了帮助作用。
“我清楚地知道发生了什么。我以前作为一名理疗师治疗过中风患者，不是在我现在这个疯狂的急性期，但它确实有帮助。
“但我也想起了那些因同样的事情多次中风的病人，我想，‘哦，我的生活也会变成那样吗?她承认:“我不想成为那种必须时刻小心翼翼的人。”
凯瑟琳·戴恩代表爱尔兰在马斯格雷夫公园对阵威尔士。摄影:Ryan Byrne/Inpho
“我以前从未生活在恐惧中，但当这样的事情突然发生在你身上时，你确实会想‘天哪，我这辈子第一次这么脆弱’。”有时候无知是福!她笑着说。
她很快跳过了漫长的康复过程，只透露了“三到四个月后，我才能进行非常有监督的心血管训练”。
这无疑是对她的考验，她曾在北爱尔兰踢过未成年足球，后来专注于橄榄球，迄今已为爱尔兰国家队出场23次。
“刚开始的时候，我很头疼，也很疲劳。作为一名橄榄球运动员，我显然很累，但这种程度的疲劳让我震惊。这真让我失望。我们不喜欢睡个好觉，”她说。
对于一个承认“我的整个身份都与橄榄球纠缠在一起”的人来说，最考验她的是心理康复，而不是身体康复。
戴恩不仅是一名国际球员，而且还在三一学院攻读博士学位，分析女子橄榄球的铲球;这些工作对比赛来说是无价的，也为她的恢复提供了一些受欢迎的分心。
“一开始我真的很难入睡，这是情绪和情绪的混合体。在我的身体健康状况好转之前，我有很多工作要做，首先要处理好心理问题。
“说实话，直到两三个月后，我才真正开始消化和处理它。
凯瑟琳·戴恩:“我只是想确保我的身体处于最佳状态，然后再决定是否重返赛场。”摄影:Laszlo Geczo/Inpho
“这真的非常非常情绪化，很难接受。(最初)我只是处于生存模式。我不知道我是不是一个优秀的运动员，但我们不习惯腾出时间来处理这些重大伤病的情绪。这可能是我康复过程中最大的一步。”
朋友，家人，尤其是她的“橄榄球家庭”——俱乐部和国际队友，爱尔兰橄榄球联合会和爱尔兰橄榄球运动员——都提供了帮助，北爱尔兰有一些专业的脑损伤服务。
阿尔斯特边锋克里斯·亨利(Chris Henry)在2014年的南非之旅中出现了轻微中风(与先天性心脏缺陷有关)，他提供了一些特别中肯的建议。
“克里斯实际上给了我很多能量，他真的激励我在训练结束后继续努力，看看我能做到什么程度。他提醒我，我还很年轻，我们的身体非常棒，如果我能回到球场上，我可能会尝试一下。
“我们只是日复一日、周复一周地玩游戏。我真的很幸运，我参加了[IRFU]的全日制课程，完成了所有的健身课程和场外训练课程。希望我能在接下来的四到五周内恢复状态，并视情况而定。
“我只是想确保我的身体处于最佳状态，然后再决定是否重返赛场。我很想，但我必须事先采取这些步骤，就像其他伤病一样，”戴恩解释说。
无论接下来发生什么，这段经历已经不可逆转地改变了她。
“我曾经以每小时100英里的速度生活，没有真正感激美好的事物或成就。中风之后，我意识到，当你身处那些黑暗的地方，你就会开始看到生命中所有的光明。
“我身边有一群不可思议的朋友、队友和家人，通过运动和我的博士学位，我获得了很多机会，这是我以前从未真正感激过的。现在我要好好感激我所拥有的，享受橄榄球和所有的时刻。我想我以前确实认为这是理所当然的。”
